أخصائي علم النفس الإيجابي

IMG-20210526-WA0028

مقدمة

هذا البرنامج هو وسيلة للتعرف على تطبيق مفهوم السعادة على الصعيد المهني، من خلال بث روح الإيجابية في نفوس الموظفين، وجعلها أسلوب حياة في البيئة الاجتماعية والعملية، إلى جانب أهمية اكتساب المعرفة في أساسيات علم النفس الإيجابي الذي يشمل مجالات متعددة في الحياة، كما يستفيد المشاركين من هذا البرنامج من خلال محاوره المرتكزة على بحث أفضل الممارسات العالمية في تحسين جودة الحياة‏.

أهداف البرنامج:

  1. الاطلاع على أفضل الممارسات العالمية في مجال تحسين جودة الحياة‏
  2. تأصيل مفهوم وأساسيات علم النفس الإيجابي
  3. الاستفادة من علم النفس الإيجابي في إدارة مشاعرنا وانفعالاتنا وانعكاس ذلك على تحديد أهدافنا ورفع مستوى الإنجازات على الصعيد المهني والشخصي
  4. تنشيط حيويتنا ودوافعنا نحو حياة أكثر هدوء واستقرارا في ظل وجود الأزمات الحياتية والمهنية
  5. التخلص من المشاعر السلبية والسعي نحو إيجاد البدائل بدلا من الانغماس في سلبية الأحداث من حولنا ومناقشتها واستنفاد طاقاتنا الإيجابية فيها

محاور البرنامج:

 علم النفس الإيجابي (المفهوم والنشأة).
 علم النفس الإيجابي (النماذج والنظريات).
 أهمية ومزايا علم النفس الإيجابي.
 مفاهيم في إدارة الذات والأفكار والسلوك.
 أساسيات في علم النفس الإيجابي.
 مناهج علم النفس الإيجابي: 
        المنهج العلمي.
        التأمل الباطن.
        المنهج التجريبي.
 صفات واسرار الشخصية الإيجابية.
 الطاقة الإيجابية (مصادرها ودرجاتها).
 أنواع حديث الذات والتفكير الإيجابي.
 السعادة وعلاقتها بإيجابية التفكير (نموذج جودة الحياة): 
    المشاعر الإيجابية.
    الانخراط والاندماج.
    العلاقات الإيجابية.
 الإنجازات وتحقيق الأهداف.
 علم النفس الإيجابي وعلاقته بالصحة النفسية.
 فوائد التفكير الإيجابي على الصحة النفسية والجسدية.
 أساليب البرمجة الذاتية.
 دور التفكير الإيجابي في قلب موازين العادات.
 استراتيجيات تحويل التفكير من سلبي الى إيجابي.
 استثمار السعادة والإيجابية في حياتنا المهنية والاجتماعية.

منهجية التدريب:

محاضرات نقاشية، نماذج محاكاة، عصف ذهني، ورش عمل وتمارين تطبيقية، التعلم النشط، الأفلام التعليمية، دراسة حالات عملية.. استخدام الانشطة المناسبة لموضوعات البرنامج من خلال التدريب الممتع والمحفز على التعلم.

موعد انعقاد البرنامج

6 -10 يونيو 2021
مساءً

مكان البرنامج

أونلاين (Live)

إذا أعجبتك هذه الدورة شاركها